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2023-05-04 12:41:29- Nuestratele Internacional
Will Tellez nos trae un mini trampolín como herramienta para entrenar los músculos
Trabaja las habilidades motoras con este elemento.
Will Tellez es entrenador personal funcional y nos visitó con una nueva herramienta: un mini trampolín que posee algunos beneficios debido a que el rebote repetido trabaja el equilibrio, la coordinación y las habilidades motoras laterales.
Además de quemar grasas, este elemento trabaja algunos músculos que no ejercitamos con frecuencia como el suelo pélvico. También se facilita el desarrollo de músculos, cadera, abdomen, muslos y brazos al desafiar la gravedad con los saltos de los ejercicios.
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