¿Qué son y cómo se tratan los traumas psicológicos? Jael Toledo nos cuenta

Los traumas psicológicos son una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante. Pueden ser provocados por situaciones de la vida y se dividen en dos tipos: crónicos y complejos. 

Los traumas crónicos resultan de la exposición repetida y prolongada de situaciones como violencia doméstica o abusos sexuales. Los complejos, por su parte, son consecuencia de la exposición de múltiples eventos traumáticos. 

Jael Toledo es psicóloga terapeuta y nos acompañó para hablarnos sobre cómo podemos vencer esta condición.