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Los traumas psicológicos son una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante. Pueden ser provocados por situaciones de la vida y se dividen en dos tipos: crónicos y complejos.
Los traumas crónicos resultan de la exposición repetida y prolongada de situaciones como violencia doméstica o abusos sexuales. Los complejos, por su parte, son consecuencia de la exposición de múltiples eventos traumáticos.
Jael Toledo es psicóloga terapeuta y nos acompañó para hablarnos sobre cómo podemos vencer esta condición.
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