_7.jpg "Valentina Munévar nos habló sobre los procedimientos estéticos de su spa")
_10.jpg "¡Siempre es buen momento para endulzar el día con un postre!")
_5.jpg "Conéctate con tu creatividad a través de este sencillo ritual")
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2022-10-24 11:29:51- Nuestratele Internacional
Ejercicios en pareja para cuidarse y divertirse al mismo tiempo
Este tipo de ejercicios pueden ser muy divertidos por la interactividad entre los participantes.
Alex Fitbox regresa para mostrarnos ejercicios en pareja. En estos, la creatividad y la disciplina juegan un papel importante, puedes utilizar cualquier artículo cómodo de sostener para incrementar peso y dificultad.
Este tipo de ejercicios pueden ser muy divertidos por la interactividad entre los participantes. Si no estás acostumbrado a entrenar, inicia con menos repeticiones e incrementa el número cada día. Recuerda que la actividad de calentamiento es muy importante para evitar cualquier lesión.
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