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Iniciamos mes con toda la energía y la buena compañía del chef privado Felipe Cruz, quien nos trajo una receta dulce y saludable para matar los antojos sin el sentimiento de culpa.
Las semillas de chía tienen un buen porcentaje de proteínas, ayuda con la rápida digestión y proporciona los nueve aminoácidos esenciales. También produce la saciedad y mejora el tracto digestivo estimulando la tasa metabólica en el día.
Combina las semillas con tu yogurt sin azúcar favorito para que aporte su contenido probiótico, ¡y listo!
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