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El entrenador personal Alex Fitbox regresa para probar el estado físico de Cristian Martínez con su famosa técnica “El estalle”, que consiste en diferentes rutinas de cardio y ejercicios de resistencia por tiempos cortos.
¡Ponte en posición y sigue la rutina desde casa! No olvides realizar un previo calentamiento acompañado de ejercicios de estiramiento para evitar lesiones.
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